婴儿4个月可以吃什么?

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1. 4个月的宝宝已经开始萌牙,可以适当地开始喂点磨牙饼干,锻炼宝宝的咀嚼能力;也可以给宝宝准备一些手抓食物,比如煮熟的大蒜、胡萝卜等,培养宝宝的进食兴趣和牙齿功能。注意不要给还未出牙的宝宝吃坚硬的食物哦!

2. 除了奶和米粉外,还可以给宝宝添加肉泥、鱼泥、菜汤等,丰富宝宝的饮食结构。但是添加新食物要有渐进的过程,且不能给宝宝吃得过饱,避免引起消化不良。

3. 这个月宝宝已经能坐得很稳了,可以在餐椅上进食啦!但是进食时最好还是由大人抱着,以防宝宝突然翻身导致呛咳或窒息。

4. 如果妈妈想要让宝宝尝试不同的味道,可以尝试用勺子给宝宝喂一点果酱或者果汁(稀释后)。但要注意的是,给宝宝吃水果时一定要削皮去核,把水果切成块,然后用勺子刮成泥糊状喂食。

5. 4个月的宝宝已经可以睡整觉啦!爸爸妈妈们要好好利用这个时段,好好修复一下和宝宝相处的亲子关系吧——多亲亲抱抱宝贝,多对宝宝说说话,让宝宝充分体验和父母之间温暖的亲情。

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4个月的婴儿食物不宜过稠。因为婴儿的消化功能还不很完善,淀粉酶不足。过稠的食品不容易吞咽,也不利于消化。可吃加糖的婴幼儿营养米粉、乳儿糕、菜泥等。可用适量母(奶)水加1匙婴儿营养米粉调成糊状,温热后哺喂。3-4勺米糊/喂,每天1-2次,可在两餐奶之间做加餐,逐步增加米粉与奶水的比例。

另外注意,所给辅食必须从少到多、从稀到稠、从细到粗,从一种到多种循序渐进。当米粉糊适应后可加半个蛋黄,如无异常可逐渐加至1个。接着可喂苹果泥、梨泥、胡萝卜泥、香蕉泥。

提醒大家,在此期间不要给蛋黄或米粉中加任何调味品,特别不能加盐。制作辅食一定要用开水;清洗和制作辅食的器皿一定要清洁。

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