婴儿为什么怕黑？
宝宝天生怕黑，这是由生理引起的 首先我们每个人的身体都有一个“生物钟”，这种生物钟由大脑中的视交叉上核(SCN)与眼睛紧密联系。我们的眼睛就像摄像机一样，每天24小时不停地摄取外界信息。这些信息被送至脑中进行处理，并形成记忆。一旦有了黑暗环境下的恐惧记忆，就会激活中枢神经系统释放神经递质。这些信号通过神经系统传递到身体的各个部位，最后形成了对黑暗的恐惧心理和防御反应。 所以婴儿天生怕黑是很正常的生理现象！
1、爸爸妈妈不要小看这个“生物钟”，它可是有3种工作模式呢：
● 休息模式 当没有光线侵入眼球时，视交叉上核停止工作，瞳孔开始放大，人进入睡眠状态。
● 日间模式 当有光线侵入眼球时，视交叉上核开始工作，瞳孔收缩，精神集中起来。
● 夜间模式 当天色变暗或完全变黑，即环境变得昏暗时，视交叉上核启动夜间模式，此时人体的生理机制会主动调整，以适应夜间环境。其中就包括了让肌肉保持松弛（防止惊跳）、心跳减慢、血压降低等。
总之，这个“生物钟”是我们人体重要的一个生理机制。它的存在使得我们的身体能够感知昼夜变化，调整生理功能，达到最佳状态。而夜盲则是由遗传基因决定的，是先天因素。
2、既然婴儿怕黑是一种生理现象，那么父母大可不必过于担心。但是在日常生活中要注意：
● 在白天的时候，多带宝宝去户外玩耍，接受阳光的照射。这样既可以让宝宝锻炼身体，增强抵抗力；又可消除宝宝对黑夜的恐惧感。
● 在夜晚来临时，尽早把灯光打开，给宝宝创造一个安全温馨的环境。
● 妈妈可以在睡前给宝贝讲故事，或者放轻柔的音乐，帮助宝贝养成入睡的好习惯。