怀孕7个月可以游泳吗？
我孕晚期（36w+4d）去游了最后一次泳，当时已经大腿肿胀的走不动路了…… 那是我生完宝宝后第一次下水，孕期因为担心羊水早破、感染等问题，一直犹豫着没下过水。
临产前15天我去游泳馆办了张卡，想最后享受一下在水里的时光——其实，之前我已经减少了游泳次数，35周时因为觉得体力不支只游了一半就结束了。
这次去游泳馆，泳池里只有我和另一个刚入行学游泳的小家伙，我在浅水区游了半个来回后，小家伙喊“姐姐你别游了”，哈哈，可能我怕自己游到深水区出现意外，所以特意选择浅水区。
产后80多天我又去了趟游泳馆，打算把最后一节泳课上完，这时我已经可以在深水区自由的游动，而且时间也远远超过了孕期不适的时间段，应该说是完全没有问题。 但这里我要提醒准妈妈的是，在孕期由于激素水平的变化，会让准妈妈身体各方面功能下降，比如孕妇对缺氧的耐受力比非孕期低，所以一旦出现头晕、眼前发黑等缺氧症状应立即跳出水中，平躺休息并适当给腹部加压，有助于恢复。