怀孕7个月能吃凉面吗?

饶诗意饶诗意最佳答案最佳答案

我孕早期爱吃凉皮,辣的凉的都不忌口,因为太馋这个了,以至于后期胃不舒服,吃了就吐。 到了孕中期,凉皮也不爱吃了,食欲开始降低。 后来发展到看见食物恶心,吃两口就恶心想吐,闻见味道就想上厕所。

到了孕晚期,突然又馋虫上来了,尤其是晚上睡觉觉得饿醒的,起来找吃的,半夜三更的跑出去吃烤串喝啤酒………那一段时间自己都害怕,这还是正常的孕妇吗!!

终于熬到生娃了,生产过程太快太突然,在病房里刚出手术室门,丈夫拿着一碗泡面说“快来快来,快趁热吃”。

呵呵,我看着面碗上的油星星,一口都不想咽。

从此开始忌口,凉的东西,冰的东西,包括水果都尽量不吃,为了宝宝好,我忍了。

可是,我生完娃没几天,特别想吃甜食,那种甜的发腻的发糕,我恨不得一天吃两餐。 我问妈妈能不能给我做份炒米饭,妈妈问我里面放不放葱花,我一听到有葱,马上摇头表示不要吃。 最后,妈妈给我做了我最爱吃的土豆丝,还特地告诉我,醋和酱油我都放了,你尽管吃,不会恶心想吐的。

果然,这一大碗饭下去,我吃饱了,也舒服了。

所以啊,只要是健康的饮食,不伤害自身和胎儿的,我觉得都可以适当吃一些。

澹台靖然澹台靖然优质答主

孕妇在吃凉面的时候,一定要注意挑选自己能够吃的凉面,尽量避免食用一些自己肠胃并不适宜的食物,否则会导致消化不良的情况发生,孕妇在夏天能够正确食用凉面,也能够补充营养物质的不足,凉面当中含有优质的蛋白质以及钙和锌等微量元素和维生素,这些物质对胎儿和自身都是有促进大脑发育的营养,也能够为孕妇补充能量,防止身体疲劳和乏力。

怀孕7个月以后,孕妇在吃凉面的时候,也一定要注意凉面的正确制作,尽量避免挑选一些过黏的面条来烹饪凉面,否则过黏的凉面对于孕妇的肠胃不好,吃凉面的时候也要避免添加一些辛辣的酱料和佐料,而凉面在烹饪好以后,最好是静置在室温下片刻后再食用,避免直接从冰箱取出凉面就食用,很容易导致肠胃不舒服。

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