钙剂选择，建议先去医院检测下微量元素，看看有没有缺，如果的确缺钙再酌情给予补钙，一般来说4个月的宝宝可以服用碳酸钙颗粒+鱼肝油（维生素AD滴剂）来补充钙质和促进钙的吸收。 如果是吃母乳的宝宝，妈妈应该适当多吃些含钙丰富的食物如豆制品、奶制品、海带等，这样通过乳汁给宝宝补充钙质效果也比较好；
如果是吃奶粉的宝宝，一般配方奶粉中含有一定的钙质，如果没有缺，就不用额外补钙了。
如果是吃辅食的宝宝，可以适量喂一些蛋黄、猪肝泥、鱼肉糊等含有丰富钙质的辅食。 平时注意多带宝宝去户外晒晒太阳，通过阳光的照射有利于身体对维生素D的合成，从而帮助钙的吸收，每次晒太阳以15分钟左右为宜，注意不要隔着玻璃晒太阳否则没有效果的哦~
除了补钙外，还可以适当的补充一些维生素D，因为维生素D可以促进肠道对钙的吸收哟！
康厚敏优质答主我给宝宝吃的，我也不知道是不是补钙的，但我家小孩儿现在头发很黑也很长呢 1、蛋黄和鱼肝油（钙） 2、胡萝卜泥＋米粉＋葡萄糖或者糖（维生素A） 3、苹果泥＋米粉＋鸡蛋黄或奶（维生素C） 4、米糊＋蛋黄＋水果汁＋鱼肝油/葡萄糖 5、鱼肉／虾肉＋蔬菜泥＋米粉 6、骨头汤＋青菜＋豆腐＋淀粉水 我家宝宝是混合喂养，除了吃辅食外还有喝奶粉，所以没吃过伊可欣之类的鱼肝油！ 然后我们也是纯母乳喂养，没有喂其他食物！ 我感觉还是食补比较好吧！营养更全面些，毕竟现在的配方奶粉都是按着母乳的标准做的，而有些商家为了提高销量会在里面添加一些不健康的成分，对宝宝来说未必是什么好事啊…… 还有我们也没缺锌什么的化验单，只是觉得孩子有点厌食可能是缺锌导致的，就买了这个，效果还不错，就是味道可能不太好闻哈！ 这个牌子挺不错！也不贵，不过好像有激素哦！
