怀孕5个月能吃荔枝吗？
我特别爱吃荔枝，但是听说吃多了上火，又担心对宝宝不利。到底能不能吃呢？ 答主也是广东人，非常爱吃荔枝。在孕期也吃过，没有任何问题。 但医生也曾特别提醒过，因为荔枝糖分高，所以不要吃太多（一天吃一两颗就行了），特别是血糖高的孕妈妈更应该少吃或不吃。
其实，孕产期饮食并没有那么复杂，像一些传言中孕妇不能吃的食物，大部分只是说法不够正确而已。只要掌握正确的食用方法，很多食物都是可以放心吃的。 比如说荔枝。
1、不要空腹吃太多 空腹吃荔枝是有可能引起低血糖的（尤其是含糖量低的孕吐较严重的孕早期），但吃饱饭后适量吃是没有问题的。
2、一次不要吃太多 一次性吃太多（比如一斤以上）可能会加重消化道的负担，导致消化功能紊乱，出现腹泻等情况。
3、吃完要多喝水 吃荔枝的同时，最好多喝温开水，增加尿液排出，预防泌尿系统结石；而且水分充足也能够避免口腔和胃部干燥不适。
4、保证水果新鲜安全 买回来的水果一定要清洗干净后再食用，保证新鲜和安全的前提下再吃。