19个月宝宝枕头多高?

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我女儿当时是30公分,但是很奇怪的是她喜欢枕很低的地方,几乎就快挨着头了,当时我们给她做了高度的测量(用皮尺测的),但是她总是睡不沉,晚上老是翻来覆去,后来索性就不用了,随她自己喜欢了吧!现在四岁了,非常爱枕头,经常抱着一大个枕头边吃边玩…… 现在个子也长得很高了,这个跟枕头的软硬和高度没什么关系吧! 婴儿发育的不同阶段对睡眠的环境要求不同,刚出生的婴儿需要24小时不间断地帮助排出体内废气,必须保持安静、黑暗、湿润,整个房间的温度应控制在25度左右;随着婴儿的身体发育,他们需要在3个月后开始学抬头,此时枕头的作用就体现在可以帮助宝宝矫正头部形状、维持生理曲线。

选择枕头需要注意以下几点:

1、透气性能一定要好。小孩子新陈代谢旺盛,喜欢活动,很容易出汗,如果枕头不能保持干爽,很容易滋生细菌,对颈椎不好,也容易引起头癣等健康问题。因此透气性好的纯棉面料是最适合的。当然也不能太潮湿,否则同样容易病从口入哦!

2、柔软性与硬度要适中。太软的枕头不容易清洗,而且不易保持干燥,容易发霉;太硬的枕头会伤害宝宝的稚嫩的颈椎。所以枕头应该有一定的硬度和弹性,才能既让宝宝感到舒服,又不会对颈椎造成伤害。

3、尺寸要合适。太大太小都不利于宝宝颈椎的正常发育。

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婴儿19个月,也就是一岁四个月左右,按照儿童的生长发育规律,儿童的脊柱、骨胳等都在不断发展生长的过程,对于睡眠中所需要的的高度,没有明确的数字规定,一般建议等于婴儿肩宽。

同时根据中医学讲,是“平心而高枕”,是用婴儿肩宽来枕头,而高于婴儿的肩宽3-5厘米来枕后脑勺,就符合中医学讲的平心高枕,这样可以保证婴儿的颈椎得到良好的休息,同时也不会有过度侧屈、或者过伸的劳损、挤压现象出现,从而保证良好的睡眠。在睡眠中人体自我修复和生长发育才能够得到良好的保证,所以对于婴儿19个月的的高枕而言,用婴儿肩宽来枕,而用高于肩宽3-5厘米来枕后脑勺是最好的。

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