宝宝几个月可以训练站?

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我家是宝宝三个多月就开始练站立了,当时因为妈妈有妊娠糖尿病,担心影响宝宝的发育,所以在月子里就经常把宝宝抱起来靠在肩上聊天,然后坐起来、趴着、抱着四处走动;两个月开始训练抬头,三天一次,每次10分钟;三个月开始练习翻身和站立,四天一次,每次15分钟左右。不过每个宝宝发育情况不同,建议还是等宝宝4个月后再开始锻炼站立比较好哦! 那么怎样正确训练呢? (一)站立 训练时间:3~6月龄 训练重点:头控力及平衡感 训练办法: 爸妈可扶住婴儿的腋下,慢慢地将婴儿竖直起来,让婴儿双上肢伸直支撑于地面,保持3~5秒,每天2次。

当婴儿能较好地控制头部以后,爸妈可逐渐减少对婴儿的协助,如用手托住婴儿的臀部,让其依靠自己的力量抬起上半身,最后完全站立。 值得注意的是,这个阶段的婴幼儿骨骼中钙含量还比较少,骨骼比较柔软,如果长期让其在站立状态下,很容易发生“O”型或“X”型腿。在这个阶段应尽可能少地让孩子站立。 当孩子4个月时,可以先让其练习站立,然后在站起来的同时练习走路。但是需要特别提醒家长的是:这个动作不要做得太快,一天练习2~3次即可。

(二)走步 训练时间:7~9月龄 训练重点:踝关节灵活度及腿部肌肉力量 训练办法: 这个阶段的孩子已经基本会爬了,爸爸妈妈可以在孩子面前拿出玩具引逗他,当他想要拿起玩具的时候,父母就可以让他爬着去拿。还可以引导孩子尝试站立、扶物行走、迈步、跑跳。

另外,家长可以让孩子练习深蹲,具体方法如下: 父母可用语言提醒孩子“膝盖稍屈”“全身放松”等问题,帮助孩子掌握正确的姿势。 值得注意的是,这个阶段的儿童神经系统调节功能仍然不完善,如果突然让孩子进行剧烈运动,很可能导致孩子猝死。任何锻炼都要循序渐进,随时观察孩子的状态。

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宝宝学会站立必须要等到他的骨骼发育到一定的程度才行,一般来说要到宝宝10个月或者10个月以上才会有站立的动作,如果提前训练宝宝站立不仅不利于骨骼发育,很容易造成骨骼变形,而且宝宝连坐都坐不好,站起来以后重心会变的更加的不稳,很容易摔跤。

从宝宝会坐到宝宝会站这段时间对宝宝来说是一个比较长的阶段,时间在3个月左右,从宝宝六个月会坐开始,那么他要到9个月或者9个月以上的时间才能站,这段时间他对自己的身体,自己的各个肢体协调性,和大脑支配身体的动作协调性要有一个很充分的练习。

只有完全的充分的练习过以后他才能从坐这个动作过度到站立这个动作,所以当宝宝学会站立以后那么他也就能够慢慢的学会走路了。所以第一个大运动的两个里程碑事件从坐到站从站到走至少有3个月的时间,这是大运动的里程碑事件,父母一定要把握好时间,不能够过早的要求宝宝学会什么,越早学会越大可能导致宝宝大脑和身体的发育异常。

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