10个月宝宝还吃米粉吗?

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我女儿一直吃到两岁,不过不是作为主食吃的,是作为零食或者加餐的。两岁以后才开始不吃,现在三岁了,有时还在吃! 十个月的宝宝当然可以吃辅食了,这个阶段主要还是以奶为主,辅食添加的原则就是由少到多,由稀到稠,逐渐增加,这个阶段的宝宝可以尝试添加碎菜、蛋黄、鱼泥、豆腐等,同时补充富含铁质的辅食,比如鸡蛋黄,动物肝脏等等,保证营养的均衡摄入。

关于添加辅食的具体原则可以参见我的另一篇回答: 除了辅食之外,这一时期的孩子也可以适当添加一些固体食物,培养宝宝的咀嚼能力。我女儿在这个阶段开始吃馒头、饼干等固体食物,但都是弄成很糊的状态给她吃,而且也不多。

其实很多家庭在给宝宝添加辅食时都有这样那样的困惑和担忧,我总结了一下主要是三大方面,一个是怕喂错,二是嫌麻烦,三是不知道什么时候该加什么。

关于如何正确的给宝宝添加辅食可以参看我之前的这篇文章: 看了上面这篇干货之后,相信爸爸妈妈们对给宝宝正确添加辅食的问题已经心里有谱了,接下来就是要执行喽~

马义涵马义涵优质答主

现在很多家长已经开始重视婴儿的辅食添加,米糊就是大多数家长首选的辅食,10个月宝宝米粉吃多了不好。市场上的米糊品牌和花样很多,其营养成分含量都在正常范围。

但婴幼儿生长迅速,除单纯乳类外,还需要其它辅食的补充。经常以米糊作为婴儿的唯一辅食,会造成婴儿营养不良。此外,大部分的米糊是碱性的,久食可能会影响肠道酸碱平衡,改变肠道内正常菌群,影响消化功能。

建议家长在3个月后逐渐开始给婴儿添加鲜果汁(如苹果汁、红枣汁等)、菜水、蛋黄、鱼泥、果泥、豆腐、动物血、碎肉(如猪肉)、鸡鸭肉等多品种的辅食,尤其是富含铁质的食物,种类由少到多,量由少到多。一般每天在母乳或配方奶的基础上,喂菜肉、虾皮等营养全面混和糊1~2次(每餐25~50毫升),有利于婴幼儿的生长发育。

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