什么食物有止血作用？
1、含铁量高的食物 缺铁不仅会导致缺铁性贫血，也会影响健康。因为铁是制造血液的主要成分。人体需要不断地补充铁元素，才能保持造血的机能旺盛。因此要多吃含铁的食物，比如动物血、肝脏、瘦肉等。
2、富含蛋白酶的食物 如果身体缺乏蛋白酶，不仅会影响正常的消化吸收，也会使伤口难以愈合，甚至还会导致出血症状。为了有效预防伤口感染和出血，应多吃一些富含蛋白酶的食物，如山楂、苹果、葡萄、西瓜等。
3、高能量密度食物 高能量密度的食物可以减轻饥饿感，帮助我们控制食欲，减少热量的摄入。而且这类食物还能为机体提供丰富的营养，对创伤的修复有很大的好处。常见的此类食物有大豆、核桃、芝麻、花生、瘦肉、鱼肉等。
4、含钙量丰富的食物 在日常生活中我们不仅要重视补钙，还要重视补铜，特别是对于伤口长期不愈合的患者，更要注意补充足够的钙与铜，否则会阻碍伤口的自愈能力。含钙量丰富的食物包括虾皮、海带、芝麻酱以及牛奶等。水果和蔬菜中含钙量也丰富，可以在食用时适量添加。 除上述内容外，患者在饮食上还可以适当进食含有维生素C、脂肪和蛋白质的食物，以帮助患者迅速恢复体力，促进伤口的愈合。