一般几个月戒奶?
首先,要强调的是: 宝宝1岁半以后(最晚2岁)应该逐渐给宝贝断掉夜奶! 因为此时宝宝已经具备了睡整觉的能力,而且白天也具备了丰富的运动量和足够的营养补充,所以夜奶对宝贝的发育的影响最大。 如果爸爸妈妈一直给宝宝吃着夜奶,就会影响宝宝的胃肠功能、骨骼发育和牙齿发育,并且导致睡眠紊乱和营养不良。如果宝宝已经长了乳牙,还可能导致蛀牙。 所以,请一定要重视并尽早给宝贝戒掉夜奶! 其次,要分析宝贝喝奶的“原因”:是因为口唇的刺激(包括吸吮反射)、情绪、生理性因素还是饥饿感导致的。 只有明确了宝贝喝奶的原因,才能“对症下药”啊——是给予安抚就能解决的事情吗?需要慢慢纠正的坏习惯?还是必须通过改变生活方式来解决? 如果是生理性因素导致的喝奶,比如睡前饿了,那在睡前让宝宝适当多吃一点,或者加一顿辅食,就可以解决。如果不是,则需要仔细调整宝贝的生活习惯哦~
一般来说,6个月以后的宝贝都已经添加辅食了,在辅食吃得好的情况下,4-6次/天的母乳或配方奶完全可以满足婴幼儿的身体需求。3次/天的母乳或配方奶,应该在两次辅食之间给予。 (PS:全母乳喂养的宝宝,在4-6个月的时候可以添加辅食;混合喂养及人工喂养的宝宝,需要在6个月以后添加辅食。) 小龄宝宝(0-3岁),特别是小婴儿(0-1岁),消化系统发育还不成熟,胃酸浓度低,酶的分泌量少,对食物中的蛋白质、脂肪等大分子物质消化能力较差,容易导致消化不良。
对于小婴儿来讲,因为其胃容量较小,如果进食过多,往往导致积食,甚至造成肠道功能紊乱。无论是母乳喂养还是奶粉喂养,都需要注意适量,特别是奶粉喂养的宝贝,每次喂哺时间不宜超过20分钟。如果宝贝出现吐奶、腹泻等情况就要及时调整啦。
最后,分享几个帮助宝贝戒掉夜奶的小Tips:
① 提前唤醒宝贝:可以早点把宝贝唤醒喂奶,让宝贝形成早起喂奶的习惯;
② 延迟喂奶:如果宝贝半夜醒来哭着要吃奶,可以延迟半小时再喂,看看宝贝的反应,若宝贝耐饥力较好,可延长到1小时;
③ 转移注意力:可以用讲故事、玩游戏等方式来转移宝贝的注意力;
④ 培养独睡习惯:培养宝贝独睡,可以减少宝贝夜里醒来喝奶的次数。