八仙果有什么作用？
1、止咳化痰 罗汉果含有多种人体所需的氨基酸和营养成分，这些成分都能够直接作用于人体的呼吸道系统，因此具有消炎、祛痰、止咳的功效，对气管炎、咽炎等病症有很好疗效；而且罗汉果还具有清肺、润肠通便的作用，对于肺热引起的咳嗽痰多、咽喉肿痛等症有很好的缓解效果。
2、保护血管 罗汉果含有的多糖类物质有着抗凝血、抗氧化、降低血糖和血脂的作用，可保护心脑血管，预防动脉硬化等疾病发生；而且还可以滋润皮肤，美容抗衰，防治皱纹生成。
3、清热降火 罗汉果性凉，味甘，有清热降火的功能，可以缓解“内火重”导致的口腔溃疡、咽喉肿疼等症状，是适合夏季食用的水果之一。
4、解毒 由于现在空气环境受到了严重污染，加上饮食不规律经常在外吃饭，很容易引起胃肠道菌群失调，而罗汉果中含有丰富的维生素C，不仅可以清除体内自由基，而且还能增强免疫功能，促进肠道蠕动，帮助消化，从而起到解毒的效果。
5、润肤养颜 女人都想要拥有一副好的容颜，而好的容颜离不开日常的保养，而罗汉果就具有很好的润肤养颜功效。因为罗汉果中含有丰富的人体所需的营养物质，比如蛋白质与脂肪，还有钙、铁、锌等微量元素，这些都对皮肤有很好的营养作用，能润泽肌肤，去除痘印，淡化色斑，让肌肤更亮丽有光泽。
虽然吃罗汉果的好处很多，但我们也要注意适量原则，一次不要吃太多，特别是肠胃不好的人更要少吃，一天不超过三个为佳。另外，脾胃虚弱的人也应慎用罗汉果，以免出现腹泻等不适反应。