十五个月宝宝可以吃什么？
15个月的宝宝已经快3岁了，这个阶段的宝宝已经进入了全面发育的阶段，除了奶制品外，可以给予的营养食物种类也更加丰富多样了哦~ 下面为宝妈分享15个月宝宝的食谱大全，方便参考～
一、富含蛋白质的食物
1.动物性蛋白（肉类） 推荐食用肉类：瘦猪肉、鸡肉、鹅肉、牛肉、羊肉等。这些肉类所含的蛋白质是人体必需氨基酸的最佳来源，且易被人体吸收利用。
2.植物性蛋白 推荐食用豆类：红豆、绿豆、黄豆、毛豆、蚕豆等等；干果类：核桃、杏仁、腰果。
二、含钙丰富的食物
1.牛乳及乳制品 比如牛奶、酸奶、奶酪等，都是钙的良好来源。
2.豆制品 补钙效果好的豆腐、豆浆都很适合给宝宝吃！
三、含铁丰富的食物
1.动物肝脏 动物内脏中含有丰富的血红素铁，吸收利用率佳，是补铁的首选食物。
2.血液 新鲜而优质的动物血营养丰富，含有铁、锌等物质，还可以补充维生素B族和优质蛋白质。
四、其他营养成分丰富的食物
1.水果蔬菜 各种应季的水果蔬菜都是可以吃的，补充足够的维生素以及膳食纤维。
2.粗粮杂粮 给宝宝适当吃一点粗粮、杂粮有利于摄入更全面的营养元素。