膳食粉有什么作用？
我吃的是千林牌大豆异黄酮营养粉，是黄色粉末状的，感觉有点像面粉。味道也差不多，有点淡淡的豆香味。我买了两盒，已经快吃完了。我觉得这个功效蛮厉害的，就月经来的那几天会肚子疼，而且量比以前少了一些，但是吃了他之后情况明显好转很多！而且痛经有了明显改善呢 千林的大豆异黄酮是从非转基因大豆中提取的，经过紫外线杀菌，脱腥脱臭处理，保证产品的营养价值和卫生安全。
主要配料是大豆异黄酮、叶酸、低聚糖、乳清蛋白和大豆子衣。其中大豆异黄酮是一种天然的女性荷尔蒙，可以有效调节女性内分泌，刺激卵巢分泌雌激素，增加子宫内膜厚度，促进子宫血液循环，从而起到预防妇科疾病以及调理经期的作用；而叶酸是对孕妇很重要的营养素之一，可以防止胎儿神经管畸形。 另外我还注意到里面添加了乳清蛋白和豆浆提取物，估计都是含有多种营养元素，增强人体免疫力的。毕竟人体每天要摄入大量营养物质来满足各个器官的需要，从食物中直接摄取固然是最好的选择，但通过保健食品补充也是必不可少的。 所以我觉得这个对女性身体保养还是不错的，尤其是处于更年期的女人，因为体内激素水平下降，会出现潮热盗汗、失眠烦躁等情况，可以通过口服大豆异黄酮进行补充。
不过也听说大豆异黄酮有双向调节的作用，如果补充过量，可能会造成不良副作用，所以建议女性朋友严格按照推荐剂量服用。