菊花茶的功效与作用高血压能喝吗？
可以的 菊花茶有清热解毒，明目降火的作用，还可以降血压血脂。对预防感冒、肝炎和各类眼睛疾病有着重要的作用。 经常喝菊花茶还能美容护肤哦！因为菊花中含有丰富的维生素A原（胡萝卜素），而胡萝卜素这种物质被人体吸收以后，就可以转化为维生素A，而维生素A具有滋润干燥皮肤的功效，并且还能够保持皮脂的分泌畅通，对防治皮肤干燥、长斑、衰老都有很好的效果；另外，菊花茶还具有消除水肿的作用呢，所以如果身体出现浮肿现象，不妨尝试喝些菊花茶来消肿吧！ 既然菊花茶这么好，那平时怎么饮用效果最佳呢？ 在冲泡菊花茶的时候，最好是单独泡饮，这样更有利于菊花活性成分发挥作用，如果担心味道可以加入一些蜂蜜或者红糖，但是浓茶或浓豆浆是不适合的。 除了直接饮用外，还可以将菊花揉碎，然后和米一起下锅煮成粥，这样也可以让菊花的药用价值得到更好的发挥。
由于菊花属于凉性植物，所以对于女性月经期和孕期建议不要多喝，以免对身体造成伤害。而且不是人人都可以吃菊花，比如虚寒体质的人就不宜吃，还有孕妇以及婴幼儿也不适宜。 随着人们生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高。越来越多的人开始注重养生，而饮茶正是当代人们喜爱的养生方式之一。在喝茶的过程中，不仅可以欣赏茶的美丽，享受自然赋予的清新，还可以达到养生保健的目的。真可谓一举多得啊！