两个月宝宝补钙吃什么?
1.如果是母乳喂养,妈妈要多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤等,牛奶是钙含量最高的食品; 2.给宝宝补充鱼肝油(维生素A+D)促进钙的吸收;可以服用龙牡壮骨颗粒,内含淀粉和维生素B1、乳酸钙、葡萄糖酸锌等多种维生素和微量元素,具有调理脾胃功能,并含有维生素D促进钙质吸收,口感好宝宝容易接受;
3.多晒太阳也可以帮助身体合成维生素D哦~
4.如果宝宝有缺钙症状如夜间盗汗等症状应及时给与补钙治疗,可在医生指导下补充钙剂。
5.可配合服用乳酶生,多酶片助消化 6.注意宝宝的饮食清洁,喂食小儿不要马乎,以防吮吸了被细菌污染的乳头而得病!同时喂养用具要经常煮沸消毒,哺乳期的母亲应注意饮食卫生,少吃生冷或辛辣刺激性食物。
7.平时注意给宝宝添加辅食时,应遵循由一种到多种,由少到多的原则。刚开始时可先添加稀粥、少量蛋黄,以后逐步添加肉泥、菜泥、烂饭、面条等。在添加过程中要注意观察宝贝的大便,若出现腹泻时应暂停该种食物,待腹泻缓解后再逐渐加量。另外还可为宝贝准备些新鲜蔬菜水果碎末以增加营养及补充维生素C,以增强体内抵抗力预防感冒。