一个月做几次爱好？
这个其实没有准确答案，因为影响因素有很多。 年龄因素就不用说了吧，年轻人精力旺盛，自然次数就多。40岁以上，身体机能下降，一次可能就够累了，50岁可能一次都没有。这跟运动员参加大赛前，要不要减量减量再减量，是一个道理。毕竟年龄大，基础代谢低，每次消耗的能量，比年轻要多很多。 我觉得更多的是受生理波动的影响，比如说，每个月的月经周期，会有激素水平的变化，这个时候身体其实是有感受的，比如脾气不好，容易发火，或者情绪低落什么的（别问我为什么是经期情绪不好，问就是，我遇到的经前期综合症都是情绪变化）。在这个阶段前后，确实应该控制一下同房的频率。
还有就是睡眠因素，如果睡不好，就减少一些运动量，以及同房频次，给身体一个反应时间。 还有一个主观因素，有的人觉得，自己身体可以经得起折腾，于是就频繁同房，殊不知，这样会很快消耗体力，并且伤害精子、卵细胞的质量，对受孕和后期孕育，都是有不良影响。 如果同房后，第二天精神状态不佳，一定要酌情减少次数。