七个月宝宝能吃西红柿吗?
应该可以吃,我女儿小时候也特别喜欢吃的。但是每次吃都要控制量,不能一次吃得太多,大概2-3分之一个就可以了。 宝宝7个月的时候已经会爬了,这个时候可以适当添加一些果泥之类的辅食了,尤其是红胡萝卜、红薯等富含膳食纤维的果蔬可以帮助训练宝宝的肠胃功能,促进消化吸收。 建议妈妈先给宝宝少量尝试,观察宝宝的消化情况,宝宝肠胃适应以后在逐渐增加摄入量。
另外,还可以适当给宝宝吃一些富含铁和维生素C的蔬菜,例如西兰花、菠菜、油菜等,补铁是帮助造血的重要条件之一,而维生素C可以促进铁的吸收。 但是要注意一点,给宝宝吃的蔬菜一定要充分清洗干净并且彻底做熟,以防寄生虫感染。
除了蔬菜之外,也可以适当给宝宝吃些水果,水果中含有丰富的维生素和水分,对宝宝的健康成长很有好处。不过水果中含有的糖分比较高,因此需要控制在合适的量,尤其对于已经长出几颗牙齿的宝宝,更应该注意不要让水果染酸宝宝的牙齿。 除了以上食物外,这个阶段的孩子还需要继续喝奶,满足生长发育的需要。7个月的宝宝已经可以坐得很稳,也能够伸手去拿远处的玩具,所以家长可以在旁边引导宝宝自己拿食物放进嘴里,锻炼咀嚼和吞咽的能力。
最后提醒一句,不管给宝宝喂什么食物,都应该从少量开始,仔细观察有无过敏或者不适应的症状,以便及时给孩子纠正口味或更换其他食物。