婴儿健脾吃什么好？
番茄，粳米、红枣，白糖各适量，将大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水煮粥，煮沸后放入切好的西红柿片。再加入去皮核红枣，同煮至粥熟，加白糖搅匀即可食用。也可在煮好的粥中加入其他蔬菜。如菠菜、碎肉等。
南瓜含糖类、维生素B、C和钙、磷、铁等，有补脾、养胃、化痰、解毒等功效。将南瓜捣碎，用米汤冲调喂养小儿，可以收到良好的健脾效果。
紫葡萄能入脾经，有养血、益肝肾等作用。小儿吃葡萄，可以得到葡萄中优质蛋白质、糖类和维生素B、C、PP及钙、磷、铁等营养，还有健脾作用。
苹果可以入脾经、胃经，有生津止渴，健脾和胃，润肺悦心，养阴清热，除烦止泻，润肠止痢等作用。小儿多食苹果，对脾虚，高血压、心悸也有疗效。