8个月可以吃蚕豆吗?
8个月的宝宝已经可以食用固体食物了,不过由于宝宝的咀嚼能力和消化能力比较弱,所以需要在妈妈的细心呵护下慢慢适应。 一般来说,6个月的宝宝已经开始添加辅食了,在初期可以先给宝宝少量尝试米粉、果泥等易消化的流质或半流质食品,待宝宝逐步适应后,再慢慢增加食物的种类和数量。
建议妈妈从富含铁的米粉开始喂起,因为4-6个月正是宝宝出现缺铁的症状(如烦躁哭闹、易怒、注意力不集中、生长发育迟缓等)的时候,而补充铁剂的最佳来源就是强化铁的婴儿米粉。另外,由于母乳中的营养成分都在不断发生变化,因此建议妈妈每周至少检查一次辅食是否合理,以便及时纠正。 如果妈妈发现宝宝食欲不佳,而且脸上、腿上、脖子等部位有皱缩的现象,则应及时带宝宝去医院就诊,在医生的指导下调整辅食的量以及种类。 还需注意,虽然蛋黄中含有丰富的卵磷脂,对宝宝的大脑发育有很大益处,但8个月的宝宝肠道功能还不完善,若妈妈擅自给宝宝食用整颗鸡蛋,很有可能会导致宝宝腹泻。
建议妈妈先给宝宝食用软烂的粥、面条等容易吞咽且好消化的食物,待宝宝适应后可适当加入肉类,以补充体内所需的优质蛋白,不过妈妈必须确保所食用的食材新鲜且已彻底煮熟。 对于刚进入离乳期的宝宝来说,妈妈应慎重给予乳制品,以免导致宝宝过敏。如果宝宝以前对某类食物过敏,那么在接触该类食物5天内应注意观察宝宝的身体反应,一旦出现异常应立即停止喂食并带宝宝就医。
对于8个月的宝宝来说,可逐渐开始培养其独立进食的能力了,如在碗里放一把软饭、一小勺土豆泥,让宝宝自己用手抓着吃,既能够促进口腔蠕动,也有助于宝宝自信心的建立。 在宝宝进食时,妈妈可在一旁用语言提醒宝宝小心烫、慢慢地嚼,从而帮助宝宝养成好的饮食习惯。