孕5个月能吃杏吗?

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我也很爱吃杏花和杏仁,但是怕吃的太多上火或者流产(毕竟网上查了下,吃杏子容易导致流产)。于是我就偶尔吃一个(我大概两周左右会吃一次)。 我是很爱吃水果的,基本上每天一个苹果,或者是香蕉、梨子什么的。不过我几乎不吃橘子!每次吃都会上火。

对于题主所说的酸梅,我也爱吃,不过一次只吃一两颗。如果吃多了,也会像题主一样,胃不舒服。 关于孕妇能不能吃杏子的疑问,其实百度一下,就会出来很多答案了(比如下图)。 大部分的意见是认为孕妇可以吃杏,但是不可以多吃,特别是杏子不能一次性吃过多,否则容易过敏或中毒。而早孕期有先兆流产迹象的孕妈则最好少吃甚至不吃。

其实,怀孕期间,各种食物(含水果)都是可以吃的,关键是要吃好,而不是吃得越多越好。因为人体不是缺少某种营养就一定能从食物中获取到,同时人体对营养的需求也不是一成不变的。 除了营养均衡之外,我们还要注意食物的搭配,因为有些食物是不适合放在一起吃的,比如维生素丰富的蔬菜和蛋白质丰富的肉类,一起吃不仅不会增加营养,还会造成营养浪费,甚至可能有毒性。 所以,我们在孕期吃东西,不仅要少,还要精,做到荤素菜都吃一些,这样才符合人体代谢的需要。

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孕妇5个月可以适量吃杏子,因杏有下气消食、润肺、止咳平喘等功效,主要用于食滞不消、肠燥便秘、干咳痰少、咳喘胸痛等证。凡有胃热、食积,咳嗽无痰或痰少而黏、胸闷胸痛之证的孕妇,可用杏子配荸荠、川贝、冰糖炖雪梨吃。

如果食积便秘、干咳少痰、胸痛等证较重者,宜在医师指导下应用杏仁炮制的中成药,如消积化滞口服液、小儿消积止咳口服液、咳喘宁胶囊等。其他孕妇食积、便秘、干咳等证不宜过重用杏子及杏仁类中成药,否则可能引起流产。

孕妇要少吃腌制的杏,因腌制的杏含有较多的盐分,摄入过多的盐会加重胃粘膜的损伤,孕妇摄入盐分太高也会通过胎盘影响到胎儿,不利于胎儿的健康,同时腌制的杏亚硝酸盐含量超标,有致癌风险,因此孕妇尽量少吃。

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