孕妇5个月要注意什么？
1，保持心情愉悦 怀孕后，准妈妈的心情经常像坐过山车一样，起伏不定。有时因为一点小事就会大发雷霆或者泪流满面。其实，这些都是正常的情绪反应，但需要注意的是，准妈妈要学会自我调节，尽量控制自己的情绪，避免过度激动或悲伤。 因为孕期情绪波动过大，很容易导致胎宝宝发育不良，出现流产、早产等情况。孕妈妈还应该注意饮食，保证营养的均衡摄入，为胎宝宝提供良好的发育环境。
2，合理饮食 随着宝宝的不断长大，孕妈的胃部会被逐渐膨出，所以孕妈会出现消化不良等症状，严重时甚至会发生胃胀气或者是胃食道反流等，影响日常食欲。在孕期合理饮食就显得尤为重要了。 为了保证宝宝的正常生长，准妈妈在饮食上需要做到科学搭配、营养均衡。同时应注意少食多餐，避免空腹现象的发生。还可以多吃一些有利于消化的食物，比如蔬菜、水果等，适当补充蛋白质（如奶类、肉类），这样能减少妊娠期疾病的发生，促进胎宝宝健康发育。
3，按时产检 除了一日三餐外，孕检也是至关重要的。由于早期胎宝宝还处于器官形成期，任何有害因素都可能对胚胎造成损伤，增加流产风险。孕期检查不仅能监测宝宝的健康状况，还能让医生及时地发现母体的异常情况，以排除早孕不良反应引起的疑虑。 一般来说，孕期需要做7~8次的孕检，具体次数要根据个体差异和实际情况来决定。在每一次孕检时，医生都会仔细地询问孕妇的既往病史及现在的不适症状，并进行全面的体格检查和相应的辅助检查来评估胎儿的生长发育情况。每一位准妈妈都应该认真对待每次孕检，积极配合医生的工作，及时了解自己和胎宝宝的情况。
4，养成规律的生活习惯 有些孕妇在之前并没有良好作息习惯，而在孕期为了胎宝宝的健康着想，不得不做出改变。这是非常必要的。 因为在孕期保持良好的生活习惯，有规律地起居，能够防止妊娠反应，减轻早孕不适症状；还能够为日后的分娩打下坚实基础。不仅如此，良好的睡眠还能够确保母婴健康，为胎儿发育提供充足养分。为了胎宝宝的健康务必养成良好的生活习惯！