产后2个月还能追奶吗?

骆庆丰骆庆丰最佳答案最佳答案

这个我就有发言权了,因为我自己就是产后3个月追奶成功! 宝宝现在10个月了。 因为孕期有糖尿病,所以孕后期开始控制饮食,加上生完孩子体重只有96斤,比孕前还轻5斤。(其实我的目标就是下百,所以在月子期间就一直在追奶,只是效果不太明显)

因为宝宝出生时脐绕颈两圈+早产(37周+4天),生下来体重只有6斤多,在医院那几天每天喂8次奶,每次10到15分钟,宝宝吃饱了就不肯再饿着肚子哭,但也只能吸空奶瓶里少量的初乳。

出院回家因为宝宝喝不完奶,我又开始追奶,方法如下:

1、每次哺乳前揉膻中穴(两个乳房中间的部位)和乳根穴各半个小时;

2、每次哺乳前顺时针按摩腹部50次左右;

3、每隔2小时挤奶一次,用吸奶器吸空乳房里的乳汁;

4、每天喝大量的温水,2L或者更多,让尿液颜色呈淡黄色或透明无色;

5、每天自己手动排空两次乳房,用手指牵拉乳头数次;

6、每个小时翻翻身,换换姿势,避免压迫一侧乳房导致乳汁淤积;

7、保持好心情,不要生气,否则会影响乳腺导管闭塞,影响乳汁分泌。 这样持续了一个星期,每天看着吸奶器里越来越少奶量,终于在一个星期后奶足了,宝宝吃饱了,我也开心极了!

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