七个月胎儿注意什么?
1、补充钙剂,孕期对钙的需求是平时的三倍。除了补钙,还需要补充维生素D,以促进钙的吸收。 2、控制体重增长,此时如果摄入的营养物质过量或者体重增加过快,容易导致宝宝发育过大造成难产;
3、每天适当运动,可以做做瑜伽、散步等,但需注意不要过度剧烈运动。 准妈在孕7月可以学习一些生产时的用力方法,这样在生产时能更好地配合医生。还可以多熟悉分娩后的环境,了解新生命带来的喜悦。
4、保持心情愉悦,此时准爸准妈可能由于身体和心理上的变化出现情绪波动,一定要学会调节自己的心情。良好的精神状态有助于顺利分娩。
5、定期进行产检,关注血压、血糖的变化,做好胎心监护和B超检查。
6、如果有妊娠高血压、妊娠糖尿病,或者是双胎、羊水偏多等情况的孕妇,要更加注意,定期监测血压、血脂、血糖的情况,随时向医生汇报身体情况。