怀孕前三个月可以吃辣的吗?
我怀俩宝的时候都没忌口,什么都吃,特别是辣的,因为孕早期有些孕吐反应,饭都不想吃,尤其看见油大的就更恶心,所以辣的饭菜反而吸引我的胃口,不过辣的程度我都会注意,不是很辣就没问题;在3个月的时候我也吃了火锅和串串(但都是微辣),也没什么事啊! 到4个月后食欲增加了,啥都吃,没有特别馋的,不过辣椒我是一直都有吃的,尤其喜欢酸辣粉和螺蛳粉,但我都会少吃,里面调料太多,而且过于酸、辣都对肠胃有刺激。
5-6个月的时候我就更厉害了,糖醋排骨、小龙虾、各种麻辣菜品是我最爱,西瓜也是一吃就胖,我甚至还吃了冰淇淋,不过是冰棍儿,不知道对宝宝有没有影响……不过这段时间我身体没有异常,宝宝的发育也都正常。 但到了7个多月的时候就出现了胃灼热和烧心的情况(因为我喜欢吃面食,尤其包子和馒头,这些都是容易反酸的),晚上睡觉的时候平躺肚子就鼓起来一块,不舒服,只能侧睡,并且烧的心冒汗,去查了资料说是妊娠剧吐的现象,于是去医院就诊,医生给我开了氨基酸和b6,吃了两周好了。但这期间我没有断辣椒,只是吃的少了。
最后孕晚期因为腹部不适,怕出现妊娠糖尿病,所以严格控制饮食,不吃甜食,水果减半,每天三顿正餐加上两顿加餐,每餐饭都有主食,荤素搭配,还搭配了坚果之类的,补充蛋白质的同时也减少了孕妇便秘的几率。 所以说孕期并没有绝对不能吃的东西,关键是你吃什么,怎么吃。如果真吃了什么东西导致身体不舒服或者出现异常情况,及时就诊,听取医生的建议,千万不要自己盲目停药或加减药量。