六个月的孕妇吃什么水果好？
1、柑橘 6个月左右的准妈妈对维生素的需求量要比平常增加一些，因为维生素能够促进胎儿的生长发育，而且能预防妊娠反应所引起的乏力、恶心、呕吐等。而柑橘中含有大量的维生素可以及时地补充体内所需要的营养素。 另外，柑橘还有生津止渴、化痰止咳的功效，孕期出现咳嗽时也可以多吃柑橘来改善症状。需要注意的是，由于柑橘性热，因此吃多了容易上火，建议每天不要吃超过3个。
2、香蕉 香蕉中含有丰富的钾元素，而怀孕期间随着胎儿的成长，母体的血容量会增加，使得体内的钾元素会有一部分随尿液排出体外，导致身体内钾元素缺乏，引发全身无力、腰酸背痛、腿抽筋等情况发生。
通过吃香蕉能够起到很好的补钾效果，建议每天适量食用，能够为人体补充充足的能量和营养。 但需注意，香蕉偏凉，有腹泻症状的准妈妈不宜多吃。
3、苹果 俗话说“一天一苹果，医生远离我”，可见，每天吃一个苹果对人体健康有着重要的作用。尤其是处于孕后期的准妈妈，由于生理变化较大，容易出现消化不良的情况，此时吃点苹果可以帮助调养脾胃，助消化。
而且，苹果本身富含营养物质，其中含有较多的维生素和膳食纤维，能够很好地补充维生素、增强抵抗力。在吃苹果的时候最好不要削皮，因为果皮中含有微量元素锌，有助于胎儿脑部发育。
4、西瓜 夏季是西瓜上市的季节，清爽多汁的西瓜深受欢迎，而怀孕期间的准妈妈可以适当补充。由于西瓜性寒，所以不建议吃太多，特别是体质虚弱的准妈妈，更不要贪吃。
值得注意的是，西瓜中的糖分比较高，因此血糖高的准妈妈要谨慎饮食，以免加重病情。 除了以上四种食物外，还有很多其他的食物都能够给孕期妇女提供丰富的营养，例如蛋类、肉类、鱼类以及蔬菜水果类等，保证营养均衡，才能促进宝宝的健康发育。