孕妇几个月开始做胎教？
一般来说，孕12周前后是进行胎儿宫内发育情况评估的最佳时间。通过本次检查可以初步判断孕产期风险因素，了解胎宝宝在宫内的生长状况及成熟程度； 孕16周起，胎宝宝已经具备听觉能力；
而到了孕20周左右，胎宝宝的视觉、嗅觉、味觉和触觉能力都得到了进一步的发展。这个时候，爸爸妈妈就可以有意识地做一些胎教了——比如每天跟胎宝宝说说话、给宝宝听舒缓的音乐等。 而孕期运动也是必不可少的，它对于胎宝宝和孕妈咪都有好处。 孕早中期适度的运动有助于控制体重增长、增强心肺功能、改善血糖水平；同时也有助于产程进展，减少会阴侧切的发生率，促进自然分娩。
但需要注意的是，任何运动都不能过于剧烈。 到了怀孕中晚期，随着子宫的增大和胎宝宝的成长，妈妈的脊柱和背部肌肉会受到牵拉，产生腰背疼痛的感觉。这个时期的保健重点主要是保护腰部，避免受伤。
在现代都市，随着生活节奏的日益加快，人们的心理压力也越来越大，在加上其他一些因素影响，导致现代人生育年龄也越来越大，高龄产妇也越来越多，但是无论是什么年龄怀孕，准妈妈准爸爸都要用心对待这个小生命，从胎儿还在肚子里时就做好与他沟通交流，那么胎教什么时候开始做？
一般胎教从怀孕三个月以后，胎儿的意识开始形成，神经细胞开始分裂发育开始具备记忆、听力、视力等反应功能时开始，所以大多数孕妇多选择从三个月以后开始做胎教，过早的进行胎教，不仅达不到想要的效果，还容易影响到胎儿发育。不过为了提高与胎儿的亲和力，准爸爸准妈妈可以从孕早期就开始跟胎儿沟通交流。
进行胎教首先要保证孕期营养充足，多吃一些能够提高大脑神经细胞发育的食物，比如动物脑、核桃、苹果等，多听一些舒缓优美的音乐，最好是准妈妈自己唱，多与胎儿进行沟通交流，准爸爸也要多参与。
