例假怎么一个月来两次？
如果月经过少，月经周期正常，月经期短于2-3天，经量少于10毫升或月经稀发（间隔时间大于等于35天），则应及时就诊，通过检查排除器质性病变的可能；而如果检查发现性激素水平偏低、子宫内膜较薄等，可遵医嘱对症使用性激素类药物进行治疗。 然而不少人的经期出现异常并不是病，也可能是外部因素导致的。
例如最近受凉，或者吃了寒凉的食物，导致痛经甚至经血量少，只需注意腹部及身体的保暖，并适当食用温补的食物即可逐渐改善；若连续两个月出现月经过少的情形，可通过中医调理的方式增加子宫内膜厚度，促进月经恢复。 如果在排除生理性和药物因素后仍持续存在月经过少的情况，则需要及时就诊，明确病因，针对性治疗。 无论是哪种原因引起的月经过少，都应该注意休息、避免劳累，保持心情愉悦，防止着凉和感染，减少不良刺激以控制病情。