6个月以上的宝宝就可以添加肉类了，但是一开始不要给宝宝吃太过丰富的食物，以免造成宝宝肠胃负担，导致宝宝拉肚子，可以先给宝宝少量的尝尝鲜，让宝宝适应一下肉的口感. 等到一岁以后可以开始给宝宝多吃含蛋白质丰富的鱼肉，鸡胸脯肉等富含铁质又容易消化的动物性蛋白. 但要注意：3岁以内的宝宝不宜食用香肠、腊肉等加工肉制品！
1-2岁的宝宝每天摄入的肉量约50g，可以分成早晚两次给宝宝吃完。 做肉的方式也有讲究，最好给宝宝做成碎末状、泥糊状或者块状，以利宝宝咀嚼和吞咽。
比如将鱼肉打成泥，拌在米粉中喂食；把瘦猪肉剁成泥，加葱花、姜末调成糊状，调至细腻均匀且有光泽，上锅蒸15分钟左右即可；用高汤、鸡蛋液蒸熟肉末，加入切好的菜末，调成糊状，制成小丸，让宝贝慢慢嚼咽。 需要注意的是，给6个 月以下婴儿制作辅食时，不要用酱油、醋、胡椒粉及芥末等调味品。
何广润优质答主给宝宝添加肉类食物，一般建议在孩子6个月大左右开始尝试。这个时候，宝宝的肠胃已经开始接受一些固体食物，而且宝宝的生长发育需求也需要更多的营养。但请注意，刚开始时，先从少量的肉开始，观察宝宝的接受程度和反应。如果出现过敏症状，如咳嗽、腹痛、腹泻等症状，要立即停止喂食。
在刚开始尝试肉类时，可以选择富含蛋白质和铁质的肉类清蒸或煨煮，以低脂、低盐的方式烹调，以减少孩子摄入过多的脂肪和盐分。可以尝试将肉弄碎，拌进米饭、粥或者青菜泥中，让宝宝逐步适应。
随著宝宝的成长，逐渐尝试不同种类的肉，如鱼、鸡肉、牛肉等，逐渐增加蛋白质和铁质摄入，满足宝宝生长发育所需。
请注意，每个孩子的体质和代谢不同，适应能力也不同。在添加肉类时，要有一个缓慢的尝试过程，让宝宝的肠胃逐步适应。同时，要保证肉类占据辅食的一小部分，保证食物的多样性和平衡性。在添加肉类后，继续观察宝宝的身体状况，如果有任何不适，要及时就医。
