宝宝几个月可以加肉?
6个月以上的宝宝就可以添加肉类了,但是一开始不要给宝宝吃太过丰富的食物,以免造成宝宝肠胃负担,导致宝宝拉肚子,可以先给宝宝少量的尝尝鲜,让宝宝适应一下肉的口感. 等到一岁以后可以开始给宝宝多吃含蛋白质丰富的鱼肉,鸡胸脯肉等富含铁质又容易消化的动物性蛋白. 但要注意:3岁以内的宝宝不宜食用香肠、腊肉等加工肉制品!
1-2岁的宝宝每天摄入的肉量约50g,可以分成早晚两次给宝宝吃完。 做肉的方式也有讲究,最好给宝宝做成碎末状、泥糊状或者块状,以利宝宝咀嚼和吞咽。
比如将鱼肉打成泥,拌在米粉中喂食;把瘦猪肉剁成泥,加葱花、姜末调成糊状,调至细腻均匀且有光泽,上锅蒸15分钟左右即可;用高汤、鸡蛋液蒸熟肉末,加入切好的菜末,调成糊状,制成小丸,让宝贝慢慢嚼咽。 需要注意的是,给6个 月以下婴儿制作辅食时,不要用酱油、醋、胡椒粉及芥末等调味品。