奶豆适合几个月宝宝?
其实所谓的“奶豆”就是幼儿配方奶粉的俗称,因为其营养成分和母乳比较接近,所以适用于6个月以上的宝宝食用,但要注意的是,1岁以内的婴儿是不能喝鲜牛奶的(包括“脱脂”或“低脂”);2岁以下的孩子也不宜吃大豆油。 另外,很多家长在选购婴幼儿配方奶粉的时候常常会有这样的疑惑——“含脂肪高的好还是低的好呢?”——其实没有最好,只有最适合。
一般来说,新生儿期宝宝的肠胃功能尚未发育成熟,而脂肪的摄入来源主要是依靠乳汁中的营养成分,这个阶段建议选择脂肪含量高的奶粉。当然,随着宝宝月龄的增加和中餐食量的增加,如果妈妈发现宝贝出现消化不良等症状时,也可以及时调整奶粉的脂肪含量。 值得注意的是,无论脂肪含量高还是低,配方奶粉中添加的营养成分都是一样的,比如叶酸、维生素B族、钙铁锌锰等微量元素。妈妈不必过于纠结这个含量。
除了脂肪,配方奶粉中的蛋白质也是一个很重要的指标——0~6个月的宝宝消化能力较弱,不建议摄入过多的蛋白质,否则会增加宝宝肾脏的负担。因此建议挑选氨基酸模式接近母乳的配方奶粉,这样能减少宝宝过敏的风险。 而6个月后的宝宝,消化能力和胃容量逐渐增强,可以适当添加富含蛋白质的食物,如蛋黄、豆制品等。