宝宝9个月怎么补钙？
关于宝宝补钙，你也许还想看： 儿童补钙吃什么比较好呢？根据中国食谱的特点，建议给宝宝多吃富含钙质的食物，如芝麻酱、虾皮、海带等；其次还可以多给孩子吃含钙量高的奶制品和豆制品。 如果孩子有吃辅食的情况，那么可以给孩子多吃绿叶青菜，因为蔬菜中含有大量的钙元素。但是要注意，食物中的钙要经过胃酸分解才能被吸收，因此建议在饭后2小时内给孩子服用钙剂。 除了饮食补充，还可以让孩子服用儿童专用的补钙制剂。目前市场上补钙制剂种类很多，家长可以选择含有维生素D的钙片，以便于孩子消化吸收。
值得注意的是，不管是食补还是药补，都要讲究科学方式方法，否则可能适得其反。例如给孩子喝含钙量丰富的骨头汤，但是不能过量，以免导致消化不良；服用补钙制剂时，注意看成分表，不要选择含铅量高的铅酸钙，以免造成体内铅超标。