四个月能喝粥吗?

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4个多月的宝宝已经可以吃辅食了,但这个时候的辅食应该以流食为主,如米糊、蔬菜泥、水果泥等,淀粉类食品不易消化,需要等到5~6个月以后才可以给宝宝吃。 4个月的宝宝能不能吃粥要看孩子的肠胃是否已经适应。孩子出生之后,身体各个器官没有不成熟的,包括胃肠功能。出生后前3天,由于胃酸分泌不足,胃容量小,哺乳后常因饥饿感明显而哭闹不安。

第4天起,随着胃酸分泌量增加和对食物的处理能力提高,宝宝才不会因为饥饿而哭闹。在添加辅食时,应当选择容易消化的食材,先从流质开始,逐步过渡到半流质和固体食物。 如果家长急于给4个月的宝宝喂粥,首先要注意将粥煮得烂一些,少放水,多放点菜汤或者肉汤,这样可以减少水分稀释胃酸的机会;其次要控制好量,一次不要吃太多,以免引起消化不良。

如果家长发现宝宝有消化不良的迹象(如腹泻、呕吐)要及时停药,并注意观察,必要时及时就医。 在给4个月的宝宝添加辅食时,家长要特别注意宝宝口腔发育的情况。有的宝宝牙龈比较饱满,很有可能是正在萌出牙齿,此时宝妈不要强行给孩子喂食,以免造成口腔伤害。 除了饮食之外,家长在给宝宝添加辅食时,还要特别注意卫生情况。

餐具和的食物都要严格消毒,爸爸妈妈以及照顾宝宝的家人手部要保持清洁,防止出现细菌感染。 除了要注意辅食的软硬程度和外,家长在第一次给宝宝吃一种新的食物时,还要特别注意观察宝宝的反应。例如是否有恶心、呕吐、腹泻或者是便秘等情况,如果出现异常,要及时停用该种食物,以防止宝宝发生过敏现象。

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米汤是大人和宝宝都喜欢喝的食物之一,中医认为米汤具有益气、养阴、滋养的作用。实际上,与牛奶、鱼肉等相比,米汤的营养价值并不高,在谷类食物中,仅次于大米。与大米相比,米汤中脂肪和矿物质含量较低,而且由于煮米时米汤吸收了大米中的钙,因此大米经过煮汤后,大部分钙存在于米汤中,所以米汤中钙含量略高于大米。

由于米汤中的脂肪含量较低,有些妈妈会用适量猪油来增加米汤的能量。给宝宝喝米汤,对刚开始添加辅食的宝宝是个不错的辅食,但不能用米汤作为辅食的首选,建议在2~3月后逐步添加。

4月龄后可在粥中加鸡蛋黄。首先将鸡蛋煮熟,剥壳,取出蛋黄,压碎,开始时,可先喂1/4个蛋黄,观察宝宝的排便情况,如没有异常,逐渐增加。由于捣烂的蛋黄没有什么味道,可以将蛋黄加入煮好的米糊或粥中。由于每宝宝对辅食的适应性不同,对于刚开始添加辅食不能很好接受的宝宝,可以将蛋黄混入母乳中吸吮。

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