8个月宝宝辅食可以吃一些碎菜、烂饭、鱼、肉、虾、动物肝脏类以及蛋黄等等，这个时候给宝宝吃这些食物，有利于宝宝牙齿和骨骼发育，为以后顺利长出磨牙打基础。 除添加肉类外，还可以添加豆类及豆制品，如豆浆、豆腐脑等。另外，还可适当添加一些饼干、面包等固体食物，培养宝宝咀嚼能力。 但是要注意的是，这个时候还不能给宝宝吃盐、味精等调味品，这些食物过早的摄入都会对宝宝的肾脏造成负担。
除了饮食之外，这个阶段的宝宝已经开始模仿大人，有意识地上厕所了哦！妈妈也要开始训练宝宝自己上厕所了，这样能节约家庭成本啊（毕竟雇个尿布阿姨可不便宜）~ 为了让新手爸妈更直观地了解给娃做辅食的过程，我们整理了50道适合7-24个月宝宝的美食，包含粥、面、米糊、水果羹、蔬菜泥、肉泥、肠等。
钭轩然优质答主在八个月时，宝宝的辅食能力得到进一步发展，已基本上掌握了咀嚼和吞咽食物的能力，并能初步学会用牙床切碎较硬的食物。此时，可逐步扩大训练的范围，提高辅食制作的水平，训练宝宝使用双手进食，锻炼吞咽及咀嚼能力，并逐步训练宝宝吃“一家人饭”(即与父母所吃的食物基本相同)。
在这一时期，给宝宝制作软饭是值得注意的一项内容。制作软饭的具体做法如下：
1、将水浸的米放在锅内，注入平时煮饭2倍的水，煮开5分钟后停火。
2、焖10分钟后再用小火煮10分钟，再焖10分钟即可成软饭。
其他辅食的制作也是多方面的，现举例以供选用。
1、制作鱼松：将刮净的鱼肉剁碎用油炒熟，放入少量酱油，再用小火炒干水分，然后不断翻炒研碎成松，再加入适量的蒜、葱或香油调和即成。
2、肉饼：将葱、酱和切碎的肉、糖、少量水搅拌均匀，放入平底油锅中煎熟即可。
3、小馄饨：将剁碎的肉馅加葱、酱油搅匀，包进薄面皮中，煮熟，捞起放在加了盐、葱的汤中。
4、鲜肉小笼包、虾肉小笼包也可自制。
