3个月宝宝睡觉不踏实怎么办？
小宝贝睡觉不踏实，可能有很多原因导致。 首先、检查一下宝宝是不是没有吃饱，宝宝饿了会表现得很烦躁，不容易入睡，或者睡得不踏实。 其次、宝宝是不是大小便了，宝宝大小便后，也会闹腾一下，需要换尿布，清理屁屁，宝宝不舒服也会出现睡眠不好的情况； 最后、考虑宝宝是不是生病了，宝宝身体某个部位疼痛，比如说牙龈（出牙期）、肚子鼓胀（消化不良、腹泻）等都会出现烦躁，睡不安稳的情况。
当然，也有可能是宝宝的睡眠环境不适应，比如温度过高或过低，噪音过大，光线太强等等，需要及时进行调整。 但一般来说，3个月的宝宝出现睡眠不好，多半是生理性的，只要找到原因，解决它，就能让宝宝安睡整晚啦！