宝宝10个月不吃辅食怎么办?
首先,你要思考两个问题:
一、你的辅食做得是不是没有吸引力?(从添加辅食开始就要培养宝宝对食物的兴趣,这样她才会想吃哦!)
二、你的辅食是否足够有营养?(10个月的宝宝的辅食应该以泥糊状为主了,这时候的辅食应该是富含铁、钙等元素,以及维生素,氨基酸等物质,保证宝宝的营养需求和生长发育的需求。)
如果辅食没做好,请重新做,加油! 不过我一般不给10个月的宝宝吃传统辅食。因为这时候的宝宝已经长出几颗牙齿,开始学爬,也到了对食物产生兴趣的时候。这个时候给宝宝提供丰富的食物,能更好的锻炼宝宝的手眼协调,也能促进宝宝味觉的开发,为以后挑食、偏食打下基础。
宝宝不喜欢吃的辅食,你可以这样做:
一、更换食材 如果宝宝不喜欢吃某种蔬菜,可以将这种蔬菜打成糊状后,放在面条或者饺子皮里面,做成饺子或面条的形状,看看宝宝有没有兴趣吃。或者用这种蔬菜煮汤,用汤汁拌饭给宝宝吃。还可以将这种蔬菜打成汁,和在米粉里喂食。总之,方法有很多。
二、改变造型 如果宝宝是不爱吃某种辅食,你可以改变一下这道辅食的造型。比如:把水果切成块,用勺子压成泥,再放到碗里,用模具印出形状,这样就能吸引宝宝吃了。
三、混合喂养 有些宝宝不喜欢吃某种食物,可能是由于口味挑剔导致的。这个时候你可以把这种食物和其他食物混在一起喂给宝宝吃。例如:米饭、菜叶、肉混合打烂蒸熟食之;各种粮食、水果、蔬菜、豆制品混在一起打汁喝等等。
四、少食多餐 一顿饭不要吃太多,可以少吃多餐。比如:一顿饭吃2~3次,饭后加餐一次,加餐的食物可以给出正餐里没有吃到的食物,如胡萝卜、白菜、水果之类的。但是加餐的量要少。