孕7个月可以吃菠萝吗？
可以的，但是要注意适量，而且不能吃太多的冻菠萝哦~ 首先，我们需要了解一下为什么怀孕期间容易出现牙龈出血、牙齿松动的情况呢？ 这主要是由于孕期体内的雌激素增加，导致牙龈下部分血管扩张，而且由于牙周炎是一种细菌感染引起的疾病，在激素的作用下会导致牙周炎加重所以出现牙龈出血和牙齿松动的表现。 而吃太多的冻菠萝有可能加重这种症状的哦！因为冻菠萝中含有丰富的维生素C，而大量的维生素C可能诱发过敏的表现，另外可能会刺激口腔黏膜引起口腔发炎，加重孕期不适。 所以孕期的妈妈吃菠萝应该遵循适量原则哟～ 不过，虽然孕期的宝妈可以吃菠萝，但也不能吃得过多，毕竟“过犹不及”，任何事情都要掌握一个度，否则可能适得其反。
比如过量食用菠萝容易导致胃酸分泌大量增多，容易引起孕妇泛酸、烧心、恶心等不适症状；如果孕妇对菠萝的消化能力较差，摄入过量可能导致消化不良等情况发生。 如果实在很想品尝一下菠萝的美味，也建议少量吃点应景，解解馋！
总之，孕期饮食一定要牢记「营养全面」、「多吃新鲜食物」和「清淡少盐」这3点，合理搭配膳食，科学进补，才能为胎宝宝提供充足的营养哦～ 我是小蔓，一个专注分享孕期、产后知识的全职麻麻！