两个月宝宝缺锌怎么补？
我家娃两岁半以前一直有点挑食，长得瘦小，后来检查有轻度缺锌。医生开了硫酸锌口服液和蛋白锌咀嚼片，吃了两周后，就主动把饭吃得干干净净，明显胖了些，现在三岁了，完全不挑食了。 下面是我的经验，希望对大家有帮助（我这里只谈锌缺乏的问题）： 一、如何判断是否缺锌 我们需要先知道锌的作用有哪些才知道如何补充。
1.促进生长发育：促进身体组织发育；促进智力发育，包括影响味觉能力等等；
2.维持免疫功能：保护皮肤健康；
3.调节内分泌：提高生殖系统抗病能力； 4.降低癌症患病率：抑制体内致癌物质的合成等…… 可见，缺锌的危害还是比较大的！
二、哪些食物含锌量高 可可：可可中含有丰富锌元素以及多种营养元素，适量食用可增强体质，预防缺锌现象出现。 花生：花生的营养价值极高，含有大量的维生素B1、B2、PP，此外还含有锌元素及维生素E等多种营养物质。 动物肝脏：动物的肝脏中富含矿物质铁、锌、磷和维生素A，常吃猪肝可有效缓解食欲不振的症状。 牛肉：牛肉中含有丰富的蛋白质，且脂肪含量较低，具有补虚健脾的功效，同时也有利于人体吸收利用其中的锌元素。 海产品：海产品中含有的微量元素锌含量较高，比如牡蛎、紫菜等。另外，虾皮、海参中也含有一定量的锌元素。 三、如何正确给宝宝喂药 如果孩子不愿意吃药怎么办？可以这样来给孩子喂药：
1.把药物放在孩子的舌尖上，然后让孩子立刻吞下，这个方法比较适合给低龄儿童用药，因为口腔的吞咽反射比较快。不过，如果孩子已经会吐口水或吐字不清的话就不适合这个办法啦~
2.将药物放在勺子里，用热水冲化，然后舀起一勺让小孩喝下去。
3.在勺子内放一点糖，然后把药片压碎，与糖混在一起服用。
4.可以把药片研成粉末，然后用酸奶将其调开再服用。 这个方法不仅可以让幼儿乖乖服药，而且还可以改变药物的口味，让宝宝更喜欢喝。
四、注意事项 一定要按医嘱或是说明书来吃，切记不能自己随便乱吃哦！