十个月的宝宝睡觉头上出汗正常吗？
1、宝宝新陈代谢比成人旺盛，更容易出汗。因为宝宝皮肤含水量较高，体表面积与体重之比大于成人，所以身体发热产生的热量要比成人大很多，通过皮肤蒸发的水量也要比成人多得多。宝宝在玩耍时、吃奶时、睡觉时都会冒汗，只是睡觉时和睡醒后最多。 除了生理性原因，缺钙也是一个很重要的诱因。宝宝体内缺少钙会抑制大脑神经的兴奋性，导致宝宝入睡之后容易惊醒，醒了之后就不能好好睡着。这时只要及时给宝宝补钙，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、羊奶等，并适当添加维生素D促进钙的吸收利用，一般就能改善宝宝睡眠出汗的问题了。
2、环境温度过高也是让宝宝睡梦连连的一大“杀器”！由于宝宝中枢神经系统尚未发育成熟，功能较成人差，调节能力弱，而且宝宝皮层下丘脑体温调节中枢对高温的刺激反应比较敏感，很容易出现过度散热的情况。如果爸爸妈妈不给宝宝适当减衣，给宝宝盖得太厚、太热，就特别容易出汗。 如果不是特别冷，建议不要给宝宝穿得、盖得太多，保持室内空气流通，让宝宝处在一个相对凉爽的环境当中。
3、最后，还要提醒爸爸妈妈们，宝宝睡眠时的温度湿度也很重要。因为宝宝抵抗力较低，对气候条件的适应能力较差，如果温差过大，或者空气过于干燥，都可能会伤害到宝宝娇嫩的肌肤，让其在睡眠过程中大量出汗。 做好夜间保暖工作，维持一个适宜宝宝睡眠的温度和湿度是很关键的。