10个月的宝宝可以吃猕猴桃吗？
十个月大的宝宝已经可以开始吃辅食，也可以开始吃含有维生素丰富的水果。但是，由于宝宝的肠胃功能尚未发育完全，因此不建议给宝宝吃太多难以消化的食物。而猕猴桃作为营养价值丰富的水果，到底能不能给十个月的宝宝吃呢？ 首先，我们需要了解猕猴桃都有哪些营养价值。
1、含有人体需要的维生素。 据分析，每百克鲜猕猴桃中含钙94毫克，磷358毫克，铁1.7毫克，钾339毫克。另外还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等。其中维生素c的含量最高，达100毫克以上；
2、含有多种微量元素，对代谢酶有激活作用。 特别是硒元素，能够刺激免疫球蛋白及抗体的产生，从而起到增强机体免疫力和抗病能力的作用；
3、含有的多糖物质可提高巨噬细胞的吞噬作用，还有抗病毒、抗肿瘤的效果。 可给十个月的宝宝吃的水果还有很多，比如苹果、香蕉、西瓜、火龙果等等都是可以直接给宝宝吃的。如果怕水果中的籽或者果核噎到宝宝，可以把水果打成汁或者用勺子刮成泥喂给宝宝吃。不过需要提醒的是，果汁和果泥都要控制好量，每次不超过200毫升。
除了水果以外，这个时候的宝宝可以适当吃一些肉类了。肉类中含有丰富的蛋白质，对于正在长身体的宝宝来说必不可少。不过由于宝宝的消化系统还没有发育完善，因此建议给宝宝吃容易消化的肉类，可以选择白切肉、清炖肉汤、虾皮、肉末粥等方式来喂食。