健身2个月有什么效果？
两个月前…… 后脑勺秃得可以插秧了，每天掉一堆头发，一梳头就是一团。 脸上痘痘从额头一直延续到下巴，两个太阳穴附近最严重，能清晰看到里面红色的血肿。 体重96kg……身高175cm 然后，两个月后的今天…… 不脱头发了，虽然还是有一丢掉（我怀疑是昨天洗头的时候掉的呢）
脸！消！失！了！虽然还隐隐约约能看到以前痘痘的痕迹，但是整个面部看起来干净了许多许多。 体重84KG。
我也不知道这到底是不是健身的效果，因为这两个月来我也坚持每天吃早餐、中餐和晚餐，只是减少了零食和饮料的摄入量而已。 但是我的训练计划中包含大量力量训练，这个难道没有作用吗……………………… 还有因为工作的关系最近两个月总是吃外卖，外食居多………这样也会不长胖吗………. 求大神指点，这两个月来我是不是没锻炼啊……为啥一点都不肥呢……哭唧唧………. 对了，再补充一点，我现在晚上睡觉打呼……非常严重……..听说这是肥胖导致的……唉…………太可怕了……….