九个月宝宝草莓怎么吃?

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九个月的宝宝已经可以吃草莓了,但要注意的是,此时的宝宝咀嚼能力还很差,草莓又属于水果中不易嚼烂的,因此最好把草莓打成汁给宝宝喝。 除了打成果汁外,还可以将草莓煮熟做成草莓酱,放到饼干里一起吃也可以有效锻炼宝宝的咀嚼能力。 但需要注意的是,无论是弄碎还是打成果汁,都不宜太烂,这样才有利于锻炼宝宝的咀嚼能力。

除了吃水果以外,这个时候的宝宝已经开始添加辅食了,所以在饮食上还要多注意补充富含铁的食物,如瘦肉末、动物肝脏和血等,以预防缺铁性贫血的发生。 在补铁的同时,还要注意补充维生素C,因为维生素C能增强铁的吸收效率。因此建议在给宝宝食补铁的时候,多吃含维生素C丰富的蔬菜及水果,如菠菜、番茄、橘子、猕猴桃等。

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9个月的宝宝可以吃鲜榨果汁了!这个月龄的孩子开始出牙啦,可以少量吃些水果泥、果干; 其次,我推荐你买一个原汁机哦,比如飞利浦的HD6741,就是一款比较好的牌子哦; 最后,我来告诉你怎么制作吧~ 你可以把新鲜又健康的草莓清洗好之后,放入榨汁机上打成汁液哦~ 因为新鲜的水果营养是最佳的(如果放在锅里煮啊蒸啊,是会流失部分营养的哟); 如果觉得打成果汁太浪费的话,那么可以把切好的草莓直接蘸着花生酱和酸奶一起吃下去也是不错的呢…… 注意:由于婴幼儿的脾胃还很虚弱,不宜进食生冷食物哦~ 所以草莓一定要清洗干净再食用哈~希望我的建议对你有帮助呢~~

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