几个月宝宝开始吃辅食？
对于6个月后的宝宝，父母需要注意给宝宝补充营养了！除了母乳/奶粉外，辅食也很重要哦~ 那么，哪些食物适合给6个月的宝宝吃呢？ 首先，给宝宝添加的辅食应该从含铁丰富的泥糊状食物开始。因为此时宝宝已逐渐开始添加母乳以外的食物，且这时宝宝体内的铁储备基本耗尽，不及时补充很容易发生缺铁性贫血； 因此建议给宝宝吃的辅食富含铁元素，比如富含铁的米粉、蛋黄、肉泥等。
这个阶段的宝宝也开始萌牙，妈妈可以适当给宝宝吃一些磨牙饼干，锻炼宝宝的咀嚼能力。 当然，这个阶段由于宝宝的消化功能未发育完善，所以不宜给予过于刺激或难消化的食物，蔬菜、水果也需充分洗净、去皮后切碎才能给宝宝食用。
7-9个月的宝宝活动量逐步增加，食物的能量和营养成分也需要及时跟上。 除了继续补充铁剂，还应注意营养物质的摄入，特别是蛋白质和钙剂的摄入。 这个阶段可以适当给宝宝吃一些肉类，如鱼肉、鸡肉、猪肉等，不过需要将肉类打碎，做成泥糊状喂食。
宝宝7个月后，乳牙陆续萌出，口腔卫生需注意。这个时候可以吃些稍硬的食物，如饼干、馒头、熟水果等，以促进牙齿的生长。 但妈妈要注意，虽然可以给7个月以上的宝宝吃各种食物了，但是每次仍只能给一种新食物，而且第一次喂的时候必须要仔细观察，看宝宝是否对其过敏或是肠胃是否消化不好而出现症状，如发现应及时停止喂食。
10月以上的宝宝，胃肠等功能已经接近成人，在饮食方面并没有特殊的限制。 但是需要注意的是，这个年龄段的孩子贪玩好动、自主进食能力较差，且在进食时容易噎住，家长应特别注意孩子的饮食安全，不宜给孩子喂整颗的坚果类食物，以防出现窒息风险。