十七个月的宝宝吃什么?
17个月的孩子已经可以吃很多东西了,我大概整理一下需要特别注意的地方和可以给孩子吃的东西吧!注意的地方在于,这个年龄的小孩已经开始出牙,可能有咀嚼的能力,所以给它的食物一定要软烂,容易消化。
在饮食结构上,除了奶之外,应该注意补充丰富的蛋白质,例如鸡蛋(蛋黄需碾碎),鸡胸肉,豆腐等等;额外还要补充富含膳食纤维的食物,例如苹果泥,红薯等,促进胃肠蠕动,防止便秘;最后还需要注意补铁,因为孩子从母体带来的铁质储备已经在慢慢减少,而铁质是构建机体的重要元素,缺乏会导致缺铁性贫血,抵抗力下降。
由于孩子已经有一口完整的乳牙,对于咀嚼能力已经有提升,所以一些质地较硬的蔬菜(胡萝卜、西芹等)也可以开始试着添加了。但注意一次不要添加太多,种类也不要重复,以免孩子出现过敏或者消化不良。 1-2岁是最难伺候的年龄段之一,因为这个时期孩子的自主意识逐渐增强,而且处于幼儿期,口腹之欲得到大大的满足,但肠胃功能尚未完善,所以很容易出现挑食偏食以及消化不良的情况。 这里介绍一个实用技巧——培养孩子吃早餐的习惯。很多家长会说,孩子起床后就不想吃东西了,特别是早上时间紧迫,更是懒得做早餐。其实,如果孩子能形成吃早餐的好习惯,对消化功能乃至身高发育都有很重要的作用。父母可以通过营造温馨的吃早餐氛围来引导,比如摆盘漂亮点,气氛轻松点,适当赞美孩子长得高长得帅等等。