九个月婴儿缺钙怎么补?
9个月的宝宝已经会爬了,同时也处在出牙阶段。宝宝在成长过程中会通过咀嚼食物来磨练自己的牙齿,同时吸吮动作也会逐渐的被吞咽动作所替代。由于口腔是细菌滋生的场所、也是味觉的发源地,因此当宝宝有啃咬东西的习惯时,爸爸妈妈千万不要嫌脏就阻止宝宝,否则会阻碍宝宝语言和能力的发展。 除了注意口腔的卫生外,还要关注宝宝的钙质摄入情况。如果宝宝缺钙比较严重,会出现夜惊、盗汗、枕秃等情况;如果轻微缺钙,可能会出现烦躁易怒、睡眠不好、容易惊醒等问题。
想要判断宝宝是不是缺钙,还需要根据微量元素的检测来进行确诊。一般来说,宝宝在4个月大的时候就可以适当补充钙剂了,如果检测发现宝宝有缺钙的情况,要及时给宝宝补钙。 但是仅仅通过补钙就能解决一切问题吗?其实并不然。宝宝是否会缺钙,还有可能是由于日常的不良饮食习惯造成的。
比如妈妈是否有含奶睡觉的习惯?是否有经常开灯睡觉或者让宝宝接触光线的时间过长的问题?宝宝晚上吃夜奶的次数是否太多,导致宝宝睡眠不足?这些都有可能影响宝宝对钙质的吸收利用,从而导致缺钙。 在帮宝宝补钙之前,爸爸妈妈要先纠正不良的生活习惯。晚上睡前可以给宝宝喂点补钙的食品,例如酸奶、奶酪等,可以让宝宝睡得更踏实。 在补充钙剂的时候,最好是和食物一起食用,这样可以避免胃酸减少,从而影响到对钙的吸收效果。
另外,补充钙剂的最佳时间是在饭后30分钟,这个时候胃中有了食物,有利于避免刺激胃肠道。 对于已经患有佝偻病或者生长速度缓慢的宝宝,最好是在医生的指导下进行科学的补钙,切勿盲目补钙。