宝宝6个月能吃芒果吗?
一.关于水果 大多数妈妈都会给宝宝吃新鲜水果,但是水果也有季节性的限制,对于6个月的宝宝来说,应季的新鲜水果是可以适当少量进食的(注:这里说的是应季的水果而非反季节的);不过需要注意的是,妈妈一定要确保水果没有坏掉,或者是腐败的迹象哦!另外,水果打成果汁喝,虽然方便了宝宝,但这样却失去了大部分营养物质,特别是维生素B族和抗氧化的营养素损失非常大。还有,水果中的糖分是比较高的,妈妈要注意给6个月的宝宝添加水果的量,最好先少给宝宝吃一些,观察一下宝宝的肠胃适应情况。
二. 关于辅食 6个月的宝宝开始添加辅食了,而辅食中最重要的成分就是铁。蛋黄中含有丰富的铁元素,因此从这个月开始,妈妈可以试着给宝宝添加蛋黄了。刚开始给宝宝加蛋黄的时候,可以先喂1/4个,观察2~3天,如果宝宝没有出现消化不良的症状,再慢慢增加量。同时,妈妈在给宝宝加工食物时要保证器具干净,防止细菌滋生,影响宝宝健康。
三. 饮食注意事项 除了注意饮食方面的细节之外,妈妈还应该注意以下几点:一是不要让宝宝边吃边玩,这样容易吞入空气引起腹胀、腹泻;二是喂奶及辅食时间间隔不要过长或过短,尽量保持规律;三是每次喂食后都要让宝宝漱口,减少口腔炎症的发生;四是6个月的宝宝已经能够理解大人说话的意思,因此在教宝宝吃东西时,应注意避开有毒物品,防止宝宝误食。