怀孕两个月能吃柿子吗？
当然可以吃柿子的，柿子营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养素，尤其维生素的含量之高，在水果中堪称佼佼者。 有研究表明，100克柿子含钾1.68毫克、钙53毫克、铁2.7毫克、锌0.43毫克、铜0.21毫克、锰0.19毫克等，是营养学家推荐的优质补充剂之一。
另外，柿子富含的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防痔疮和便秘；丰富的维生素可以保护细胞膜，有助于维持皮肤弹性，防止皱纹产生。 最重要的是，成熟的柿子淀粉含量较高（达18%），容易得到饱腹感，减轻孕期食欲不佳、恶心呕吐的症状，是理想的“减肥食品”之一。 所以孕妇吃柿子是有很多的好处的，但是需要注意的是柿子的糖分比较高，如果孕期体重增长过快，建议少吃或者不吃。
至于有的人说柿子性寒不能多吃，其实这是一种误解。由于现代农药化肥的使用，导致现在的柿子吃起来偏酸，因此人们误认为味道酸的柿子才是好的，事实上，口感甜的柿子才是好的。而口感酸甜正好相宜，并不寒凉。
而且，孕早期出现恶心、呕吐属正常的早孕反应，不必过于担心，注意清淡饮食，少食多餐即可。若是恶心严重的，可以在医生指导下服用维生素B6来缓解症状。