4个月宝宝可以趴多久？
四个多月的宝宝已经会翻身了，这时可以尝试让宝宝学习爬行，爬对于宝宝来说是一项非常重要的技能。 那如何训练宝宝爬行呢？
1、引导法 父母可利用玩具来吸引宝宝的注意力，然后引导他伸手去抓取；或是把东西放在手能触及的地方，鼓励他用手指去触碰；也可以将一个玩具放入有盖的盒子内，让他学着爬着去取。只要多给宝宝练习的机会，并适时给予赞美和奖励，就能帮助宝宝较快地学会爬行。
2、辅助法 如果家长发现孩子无法独自完成爬的动作，可以将手放在孩子的胸前，让孩子拉着你的手慢慢滑动，感受移动所带来的快乐，从而刺激孩子主动学习的兴趣。
3、诱导法 妈妈可坐在地上，让孩子自己匍匐着从你腿上爬过，或妈妈用语言暗示“宝宝真棒！”“宝宝最聪明了”等，以此激发起孩子的信心，促使孩子尝试。
除了锻炼孩子的爬行能力外，我们还需要注意以下几点：
1、保护婴儿的眼睛 对于还不会抬头，眼睛还没有完全定型的宝贝，一定要保护好他们的眼睛。避免让强光直接照射到他们的眼睛，也不要让婴儿直视灯光或刺眼的太阳。
2、防止意外伤害 由于宝宝此时刚学爬行，还不能很好控制自己的身体以及手脚的协调能力，可能容易出现摔倒或者擦伤的情况，爸妈需做好防范工作，及时帮助宝宝消除身边的安全隐患。
3、培养独立意识 爸爸妈妈应适时放开双手，让孩子有充分的机会去尝试，这样有助于开发大脑，增强孩子的自信心，培养孩子独立的能力。 在孩子爬行的过程中，父母应尽量在旁边保护、鼓励孩子，千万不要在孩子面前显露不耐或者不耐烦的情绪。这会影响孩子的安全感建立，可能会让孩子变得胆小、缺乏自信甚至内向。