十一个月宝宝可以吃牛肉吗?
这个月龄的宝宝,消化系统发育的相对比较好,可以逐渐添加辅食了。
在给宝宝做肉类辅食时,可以选择鸡肉、鱼肉、猪肉、牛肉等,不过由于牛羊肉中的铁是以非血红素铁的形式存在,不易被人体吸收,而猪牛羊肉都含有一定量的亚硝酸盐(如肉在烹调之前如果没有清洗干净,很容易沾染有害微生物)所以建议最好少给宝宝吃。 至于什么时候才适合给宝宝吃呢?一般建议在10个月左右开始尝试,而且每次只能少量地给宝宝的肠胃适应一下,观察有无不适;如果有拉肚子等现象就要暂停喂食几天,等宝宝肠胃恢复健康后再重新开始。 对于牛肉来说,最好的做法是打成泥糊状,用蒸、煮的方式来烹饪,这样做出来的牛丸或牛肉羹口感会更软一些,也更利于宝宝消化吸收。当然也可以将绞碎的肉泥拌入米粉中给宝宝吃哦!如果宝宝对动物性蛋白质过敏的话则要避免食用此类食物
另外,除了肉食以外,还可以适当地给宝宝吃一些豆制品及鸡蛋黄来补充钙质和蛋白质。但一定要注意适量,以免引起消化不良等情况哦~ 虽然10个月的宝宝已经可以进食不少东西了,但要给她们添加新的辅食还是要小心谨慎些才行呀!