宝宝几个月吃饭最合适?
宝宝六七个月就可以开始吃辅食了,一开始可以先给宝宝喂些营养米粉、蛋黄之类的,不过要注意由稀到稠,由少到多慢慢添加。等宝宝慢慢适应了辅食,可以在其中加入蔬菜泥、果泥等,让宝宝逐渐适应不同形态的辅食。 一般来说,医生都会建议等到宝宝6个月后再给喂辅食。这是因为宝宝在4-6个月大的时候,口腔和肠胃功能都在逐步完善中,而母乳中的营养成分已经能满足宝宝的需求,过早给宝宝吃辅食可能会引起宝宝消化不良甚至过敏。 但并不是说4个月的宝宝就不能添加辅食了——其实宝宝在3个多月的时候就可以少量尝试补充一些辅助食品了。不过此时的辅食应该以富含铁的米粉为主,添加的方法是从少量开始,逐渐增加,使宝宝的胃肠道有充分的时间适应。
需要注意的是,无论给宝宝吃何种辅食,都要尽量保持食物的原汁原味,不要加糖或者盐。因为宝宝味觉十分敏感,对咸甜的味道十分挑剔,过早添加食盐或糖分,易导致宝宝以后偏食、挑食。另外,妈妈也不要自己觉得某种食物有营养就拼命给宝宝吃,这样也容易引起宝宝消化不良。