怀孕几个月开始耻骨疼?
五个月开始发痛,左边比较厉害,不能走太多路。晚上睡觉左侧卧位会压迫到疼痛部位而难受,平躺或右侧卧位则会舒服一些。 八个月以后痛的更加厉害,走路的时候大腿根部和下腹有牵拉样痛,像用不上力、腿脚发麻的感觉;睡觉时左侧卧位时整个下腹都是疼的,翻身都很困难,只能右侧卧位或是平躺。
生产后一个月左右,突然有一天早上醒来发现耻骨联合处很痛,无法坐起来,甚至连翻身都痛得眼泪直流。第二天去检查,医生说是产后恶露没有排干净,淤积在骨盆内,压迫了神经导致的。让我多下床活动,促进恶露排出。同时由于子宫收缩不良(因为还在持续出血),医生还给我开了一盒贝诺酯片(孕妇禁用)。
服用该药后的两天内,出血量明显变少,疼痛感也有减轻。但停药后三四天,疼痛再次加剧。直到35天左右,身体突然自行恢复了,所有症状消失,真有点不可思议!
所以建议各位宝爸宝妈,孕期一定要加强运动,合理控制体重增长;另外注意补充富含钙、叶酸的食物,以防发生妊娠期高血压及贫血。 宝宝出生后,千万不要忽视产后恢复,特别是盆底肌康复,否则可能带来长期的疼痛困扰!